我们两个人没有抽烟喝酒的习惯，也一直有运动的习惯，所以在生活习惯上没有什么特殊准备的地方。我主要的行动点是：牙科、孕前检查和寄生虫抗体检查。
牙科
在孕期时，因为荷尔蒙作怪，牙齿更容易有问题，比如有炎症的牙齿会更容易发炎。而怀孕后用药——无论是服用抗生素还是整牙时打麻药——都有诸多顾虑。
于是，准备怀孕前，我先是把一颗拖延了十几年的横向阻生牙给拔了，然后做了一颗牙的根管治疗和烤瓷修复。
在怀孕后，做了一次牙齿检查。医生给做了简单的清洁，告诉我等生产完了再回来检查就好。同时医生叮嘱好好用牙线和牙线棒，注意后齿接缝的清洁——和一般时期的牙齿护理没有什么差别。
孕前检查（验血）
因为不了解在比利时有什么孕前检查项目，我们夫妻二人去咨询家庭医生。家庭医生当场给我们抽了血，告诉我们等化验结果就可以了，没有什么其它的特殊项目。
我作为一个做事情总是要把最坏结果考虑到的人，还咨询了如果怀不上怎么办，要是做试管婴儿的话，医保提供什么支持。医生强忍着翻白眼，挤出一丝微笑和我说：“你们就尝试吧。如果一年后还是不行，你们回来，我帮你们申请别的医疗支持。“（后来我还是好奇，查了一下：做试管婴儿的费用，个人要付2000多欧元，其它有医保支付；而领养的费用则从7000到10000多欧元不等——取决于本地领养还是国际领养）。
寄生虫抗体和养猫
我的验血结果出来后，医生说一切都挺好的，唯一要注意的是我没有寄生虫抗体。而我们家又是养猫的家庭。
医生叮嘱”除了不要给猫铲屎外，和猫的接触也要注意。“而我天天和我家猫亲亲抱抱举高高，让我在备孕加怀孕这一年的时间里”注意“和猫的接触也太难了。
我就琢磨：说不定我家猫没有寄生虫呢？于是，我们又带着猫去看了兽医，想看她有没有寄生虫。但是到了诊所，兽医告知：猫的验血是没有办法告诉我们猫是否携带寄生虫，只能告诉我们她是否有抗体。——这就像得了新冠，不能做PCR，只能做抗原测试。
于是索性给猫抽了血验了抗体。过了几天，兽医给我打电话说：“恭喜你！你们家的猫有寄生虫抗体，所以你不用担心她感染了。”
然而我家猫的警报还是没有完全解除：有别的猫来我家院子里拉屎，我家猫会去刨别的猫的屎。所以，为了防止她携带别的猫的寄生虫，我在她出去玩儿回来后很小心不要被她抓到。
胆结石 ： 我遗漏掉的问题
我在准备阶段唯一遗漏的是我的胆结石问题。
我在怀孕后的某一天吃了一顿油腻的外食后，突然胆开始疼。一查资料才知道怀孕期间因为荷尔蒙的变化，孕妇患胆结石和胆囊炎还挺常见的。而我的胆结石问题也不是怀孕后才有的，我大概有十年的病史，但是没有症状。备孕前半年我还咨询了医生，但是当时也没有和医生说我有备孕的打算，医生给了结论是“不疼就不用做手术。”我当时根本不知道怀孕会加剧胆结石，所以当时也就没有做手术。
在胆结石发作后，我开始在每顿饭后都隐隐作痛，在晚饭后尤其严重。虽然是隐隐作痛，但是天天疼也很烦，这就促使我在网上查了资料，看到说在孕中期时做胆囊摘除的微创手术是安全的。于是我满怀希望去看医生想排手术，然而医生给的结论是：不建议。理由如下：虽然理论上做这个手术是安全的，但是麻醉的风险还是存在的，麻药对胎儿的影响是最大的风险。而我只是隐约地疼，不是到了疼得影响生活的程度，那么考虑到风险和回报，结论是“先挺着，不要做。”
我追问：“要是之后我疼得更严重了怎么办？”医生说：“这个风险确实存在，但是在怀孕期间，原则是是不做‘预防性的手术’。如果你后来疼的不行，有如下可能：要是孕中期期间疼得受不了了，可以加急做微创手术；要是孕后期疼得不行，到时候因为肚子大了，微创也做不了了。可以用抗生素，或者胆汁排出手术。“
最后给我的唯一建议是“不要吃油腻的食物”。
断了做手术的念想后，我开启了和我的胆结石共处的旅程。欣慰的是：在我饮食变清淡后（控油），我好转了不少，后来基本上没有再疼过。我唯一不能吃的是中餐馆的炒菜。我安慰自己，这也不是坏事，帮我戒了中餐馆的油腻炒菜。
不过，如果怀孕前能知道胆结石问题会在怀孕期间加剧，我一定把手术给做了。
